Jus de nectarine, pastèque, kiwi, banane

Très frais et très bon ce smoothie !

Pour 4 verres environ :
pastèque
1 nectarine
1 kiwi
1 banane

Lavez et épluchez les fruits (je n’ai pas épluché la nectarine et c’est très bien passé), coupez-les en morceaux et mettez le tout dans la cuve du mixeur/blender. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceau et servez immédiatement (pour conserver toutes les vitamines !!!).

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Jus de pastèque, kiwi, pomelos, banane

Pour ce smoothie essayer de trouves des pomelos sucré (pas acide en tous les cas sinon le goût est altéré).

Pour 3 verres environ :
pastèque
1 banane
1 pomelos
2 kiwis

Lavez et épluchez les fruits, coupez-les en morceaux et mettez le tout dans la cuve du mixeur/blender. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceau et servez immédiatement (pour conserver toutes les vitamines !!!).

Jus d’ananas, pomme, banane, orange, kiwi

Pour ce smothie si vous avez une centrifugeuse elle peut être utile.

Pour 3 verres environ :
1 pomme
1 banane
1/4 d’ananas
1 kiwi
2 oranges

Lavez et épluchez les fruits, coupez-les en morceaux et mettez le tout dans la cuve du mixeur/blender. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceau et servez immédiatement (pour conserver toutes les vitamines !!!).

Jus de ananas, banane, kiwi, fraise

Avec cette chaleur j’ai eu envie de tester mon mixeur Magimix (que j’ai depuis Noël 2010 et dont je suis très contente au passage) en mode blender pour faire plein de jus de fruits frais, smoothies et soupes froides (vous pouvez également le faire avec un mode centrifugeuse si vous avez, mais pour ce smoothie pas besoin je pense).

Donc voici la première recette testée, c’est super frais et ça permet de faire consommer des fruits aux plus réticents !

Pour 3-4 verres :
1/4 d’ananas
1 banane
2 kiwis
6 fraises

Lavez et épluchez les fruits, coupez-les en morceaux et mettez le tout dans la cuve du mixeur/blender. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceau et servez immédiatement (pour conserver toutes les vitamines !!!).