Jus pastèque, banane, orange


Pour 4 verres :

1/4 de pastèque
1 banane
1 orange

Lavez et épluchez les fruits, coupez-les en morceaux et mettez le tout dans la cuve du mixeur/blender. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceau et servez immédiatement (pour conserver toutes les vitamines !!!).

Jus melon jaune, nectarine, kiwi, banane

Pour 3 verres environ :
1/2 melon jaune
2 nectarines
2 kiwis
1 banane

Lavez et épluchez les fruits (je n’ai pas épluché la nectarine car la peau se mixe bien), coupez-les en morceaux et mettez le tout dans la cuve du mixeur/blender. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceau et servez immédiatement (pour conserver toutes les vitamines !!!).

Jus de melon, nectarine, pêche, abricot, menthe

Pour 3 verres environ :
1/2 melon
1 nectarine
1 pêche
2 abricots
quelques feuilles de menthe

Lavez et épluchez les fruits (je n’ai pas épluché la nectarine et la pêche et c’est très bien passé), coupez-les en morceaux et mettez le tout dans la cuve du mixeur/blender. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceau et servez immédiatement (pour conserver toutes les vitamines !!!).

Jus de banane, kiwi, ananas

Un smoothie exotique !

Pour 3 verres environ :
1/4 d’ananas
2 kiwis
2 banane

Lavez et épluchez les fruits, coupez-les en morceaux et mettez le tout dans la cuve du mixeur/blender. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceau et servez immédiatement (pour conserver toutes les vitamines !!!).

Jus de melon, nectarine, abricot

Très frais et très bon ce smoothie !

Pour 2 verres environ :
1/2 melon
1 nectarine
1 abricot

Lavez et épluchez les fruits (je n’ai pas épluché la nectarine et c’est très bien passé), coupez-les en morceaux et mettez le tout dans la cuve du mixeur/blender. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceau et servez immédiatement (pour conserver toutes les vitamines !!!).

Jus de nectarine, pastèque, kiwi, banane

Très frais et très bon ce smoothie !

Pour 4 verres environ :
pastèque
1 nectarine
1 kiwi
1 banane

Lavez et épluchez les fruits (je n’ai pas épluché la nectarine et c’est très bien passé), coupez-les en morceaux et mettez le tout dans la cuve du mixeur/blender. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceau et servez immédiatement (pour conserver toutes les vitamines !!!).

Jus de pastèque, kiwi, pomelos, banane

Pour ce smoothie essayer de trouves des pomelos sucré (pas acide en tous les cas sinon le goût est altéré).

Pour 3 verres environ :
pastèque
1 banane
1 pomelos
2 kiwis

Lavez et épluchez les fruits, coupez-les en morceaux et mettez le tout dans la cuve du mixeur/blender. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceau et servez immédiatement (pour conserver toutes les vitamines !!!).